Без рубрики Archives - Страница 3 из 3 - Niagara

Покращення роботи серця

За 15–30 хвилин сеансу в інфрачервоній сауні частота серцевих скорочень збільшується на 50–75%. Таким чином, регулярне використання ІЧ-сауни допомагає при лікуванні захворювань, пов’язаних із високим кров’яним тиском, серцевими хворобами, поганим кровообігом, судомами.

Щоденні сеанси в інфрачервоній сауні протягом 15–30 хвилин прискорюють серцебиття, що порівняно з фізичними навантаженнями. Кровоносні судини стають гнучкішими, а кровообіг — швидшим до максимально можливого. Інфрачервоне тепло збільшує діаметр капілярів, що, в свою чергу, призводить до прискорення кровотоку, регенерації та збільшує потік кисню до всіх частин тіла. Кров починає циркулювати на підвищеній швидкості. Вона приносить корисні поживні речовини та кисень у кожну клітину тіла. Кров’яний потік виводить шкідливі речовини та вуглекислий газ. Циркулюючи через травну систему, кров переносить перетравлені речовини до печінки, де вони зберігаються та використовуються. Ефективне кровообіг — запорука правильного функціонування організму в цілому.

Рекомендації щодо відвідування інфрачервоних саун

Температура повітря в інфрачервоній сауні під час сеансу не повинна перевищувати 50°С. За допомогою відкриття дверей можна регулювати температуру та вологість повітря. Прийняття гарячого душу перед інфрачервоною кабіною може стимулювати обсяг виділеної рідини. Для досягнення оптимального результату утримуйтесь від використання сауни одразу після їжі або натщесерце. Рекомендується легко перекусити за 2 години до сеансу. Необхідно підтримувати водний баланс організму. Для цього п’ють невелику кількість води до, під час і після сеансу. Не рекомендується наносити лосьйон для тіла перед сеансом в ІЧ-сауні. Використовуйте для сеансу 3 рушники (можна одноразові): один постеліть на сидіння, другий — для витирання поту з тіла, ще один рушник можна повісити за спину, щоб на стінках кабіни не утворювалися плями (деревина добре вбирає піт). Під ноги рекомендуємо покласти одноразову серветку (краще з поглинаючого матеріалу). При перших ознаках застуди або грипу, у разі збільшення тривалості сеансу, сауна стимулює одужання. У міру звикання до інфрачервоної сауни, ви можете збільшити сеанс до 40–45 хвилин або більше. Будь ласка, не забувайте підтримувати водний баланс вашого організму протягом усього сеансу. Краще пити питну або мінеральну воду. Для людей, які мають проблеми з потовиділенням, може знадобитися 5–10 сеансів у ІЧ-сауні, перш ніж з’явиться відчутний ефект. Зменшити токсикацію організму допоможе регулярне вживання води. Інфрачервона кабіна допомагає виводити токсини через сечову систему, шкіру, кишківник і волосся. Для ефективного прогрівання ніг рекомендуємо тримати їх у піднятому стані. Якщо ви хочете отримати максимальний ефект прогрівання будь-якої ділянки тіла, розмістіть її якомога ближче до інфрачервоних нагрівачів. Рекомендуємо вам одразу після закінчення сеансу не робити різких рухів, постарайтеся близько 5 хвилин посидіти спокійно, оскільки навіть після виходу з кабіни у відвідувачів спостерігається підвищене потовиділення та циркуляція крові. Після кожного сеансу обов’язково приймайте душ, щоб змити шкідливі речовини, які виділилися з потом. Прислухайтеся до вашого організму.

Регулюйте тривалість сеансу залежно від самопочуття.

За дотримання рекомендацій під час сеансу в інфрачервоній сауні ми гарантуємо вам заряд бадьорості та гарне самопочуття.

Противопоказания для инфракрасной (ИК) сауны

Багато хто чув, що таке інфрачервона сауна, але нічого не знає про протипоказання. Чи можна скористатися цією новинкою індустрії краси та здоров’я, а також кілька слів про протипоказання до інфрачервоної сауни.

Інфрачервона сауна та протипоказання

Якщо Ви не впевнені, чи можна Вам відвідувати інфрачервону сауну і не маєте інформації про протипоказання для інфрачервоних саун, ми пропонуємо звернути увагу на список протипоказань до використання інфрачервоних саун.

1. Гострі запальні або гнійні процеси.
2. Доброякісні або злоякісні пухлини.
3. Одразу після хірургічної операції рекомендуємо утриматися від прийому.
4. Страх або негативне відчуття щодо сеансу в ІЧ-сауні.
5. Висока температура та погане самопочуття, а також гострі захворювання.
6. Контагіозні або інфекційні захворювання.
7. Атеросклероз з органічним ураженням соматичних органів.
8. Паразитарні захворювання.
9. Туберкульоз.
10. Схильність до профузних кровотеч.
11. Високий артеріальний тиск.
12. Якщо Ви перенесли інфаркт або інсульт.
13. Посттромбофлебітичний синдром тривалістю менше 3 місяців, небезпека емболії.
14. Лабільна форма цукрового діабету з ацидозом.
15. Епілепсія.
16. Хронічний алкоголізм.

Також ми не рекомендуємо відвідування інфрачервоної сауни вагітним жінкам або під час менструального циклу. Це також можна віднести до протипоказань використання інфрачервоних саун.
Зверніть увагу, що вживання алкоголю — це також протипоказання для інфрачервоної сауни!
Піклуйтеся про себе! Ознайомтесь, будь ласка, з протипоказаннями для сеансів в інфрачервоній сауні!

Контакты

Услуги

О нас

Нижние новости

 

Інфрачервона сауна Відпочиньте біля басейну під приємну, розслаблюючу музику та отримайте якісну засмагу...   детальніше...	Фінська сауна Справжня фінська сауна рада прийняти у своїх стінах поціновувачів цього виду відпочинку!   детальніше...

 

Горячее предложение

Статья №1

Ласкаво просимо!   Елітний оздоровчий комплекс «Ніагара» запрошує Вас у захопливий світ неперевершених саун і сонячного солярію у Вінниці, де можна повністю розслабитися, поплавати у просторому басейні, відійти від буденної метушні, зануритися в атмосферу блаженства та неги. Ви зможете оцінити старовинні традиції саун народів світу, пізнати таїнство повного очищення душі й тіла.

• « Назад
• 1
• 2
• 3