10 правил, яких необхідно дотримуватися під час відвідування солярію:

Правило перше. Не забудьте бавовняну шапочку або хустинку для захисту волосся. Пересушене солярієм волосся втрачає блиск, тьмяніє і стає ламким.
Правило друге. Візьміть темні сонцезахисні окуляри. Не розраховуйте на те, що достатньо просто заплющити очі. Прикриті повіки — ненадійний захист від сильного ультрафіолетового випромінювання.
Правило третє. Перед солярієм обробіть шкіру спеціальною олією або сонцезахисним кремом. Адже без звички в солярії можна обгоріти, як у полудень на океанському узбережжі. Темношкірим жінкам із щільною структурою шкіри можна нанести крем тонким шаром, світлошкірим і тим, у кого шкіра тонка — слід змастити тіло більш рясно. Креми для засмаги послаблюють опромінення, а загар стає м’якшим і рівнішим. Креми слід наносити безпосередньо перед процедурою.
Правило четверте. Не залишайте без уваги обличчя, особливо якщо шкіра схильна до «обгорання». Обличчя слід протерти зволожувальним лосьйоном без спирту. Категорично не можна використовувати живильний крем або креми, що містять гормони.
Правило п’яте. Перед солярієм бажано не митися з милом, адже мильна піна руйнує кислотний шар, позбавляє шкіру жирового захисту. Це збільшує ризик опіку. Ідеально — помитися з милом за півтори-дві години до процедури або, якщо миєтесь безпосередньо перед процедурою, замінити мило більш щадною рідкою піною.
Правило шосте. Перед відвідуванням солярію не можна наносити макіяж. Виключіть навіть губну помаду. Не варто користуватися парфумами, дезодорантами, ароматичними оліями.
Правило сьоме. Уважно ставтеся до вибору типу солярію. Солярій, як і сонце, усі переносять по-різному. Багатьом перебування в солярії приносить особливе задоволення. Хтось відчуває слабкість і запаморочення. Першим більше підійде турбосолярій, де процедура проходить стоячи й потік променів одночасно потрапляє на всю поверхню тіла — «сонце» огортає вас з усіх боків. Фізично слабшим жінкам краще приймати ультрафіолетові ванни лежачи, у горизонтальному положенні, коли можна розслабитися й відпочити.
Правило восьме. Обережно приймайте ліки перед солярієм. Краще порадитися з лікарем, адже деякі препарати підвищують чутливість шкіри до світла та можуть спровокувати сонячну алергію.
Правило дев’яте. Жінкам, які переступили поріг тридцятиріччя, варто перебувати в солярії у бюстгальтері та трусиках. Не слід піддавати ніжні зони прямому опроміненню.
Правило десяте. Солярій — це відпочинок, але він активізує роботу багатьох функцій організму, тому після процедури слід посидіти й відпочити. Можна випити чашку трав’яного вітамінізованого чаю або соку, багатого на вітамін С. Одразу після солярію не слід ставати під холодний душ.